スマイルのおうちごはん

簡単レシピのご飯、スイーツ。甘さと油分、控えめで。

2021-03-22から1日間の記事一覧

豆乳のお味噌汁、おから。(イソフラボン、大豆たんぱくいっぱい)

今日は、おから、豆乳、味噌汁と大豆づくしです。派手ではないですが、健康に良いメニューです。淡白質もたくさん取れます。