スマイルのおうちごはん

簡単レシピのご飯、スイーツ。甘さと油分、控えめで。

2021-04-06から1日間の記事一覧

ブロッコリーと鶏肉の豆乳シチュー、レタスのレモンサラダ

新鮮で大きな国産ブロッコリーが売っていたので、鶏肉と一緒に豆乳で煮ました。今が旬なので栄養価が高く、しかもお買い得です。